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健康減肥紫薯小米粥家傳做法大全怎麽做?

配料和材料

小米100g香客食品

紫薯1 (100g)克食物。

適量的清水

枸杞,幾克食物。

紫薯小米粥的做法

1.準備好食材,小米洗凈,紫薯去皮洗凈。

2.將紫薯切成小塊,放入碗中備用。

3.將小米放入電飯煲的內膽中。

4.加入紫薯塊。

5.加入適量的水。

6.蓋上電飯煲,選擇煮粥功能,按開始鍵開始煮粥。

7.大約1小時後,電飯煲保溫時,打開電飯煲的蓋子。這時候粥煮好了,用勺子攪拌壹下。

8.把粥放進碗裏。

9.拍張照。吃吧!

10.去看大圖。

如何用手機看這道菜

技巧

1,電飯煲的水燒開後,用勺子攪拌幾下粥,避免鍋底小米結塊。

2.小米和紫薯的量和比例要根據個人喜好增減。

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