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蜂蜜怎麽吃最好?

不管妳用哪種方式吃蜂蜜,妳都可以吃,它會促進妳的健康。蜂蜜水是蜂蜜最常見的吃法,也是大多數人的最佳吃法。但是記得沖泡蜂蜜水的時候要註意水溫。蜂蜜不宜用開水沖泡,因為高溫會破壞蜂蜜中的活性物質。

壹般來說,建議用40度左右的溫水沖泡。

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