可以幫助我們排毒。而且，足底按摩對我們人體不會有任何副作用。足部按摩壹般通過刺激足部病變的反射區來改善病情。人體的重要器官都有相應的反射區，壹只腳上有60多個穴位。特定的反射區可以刺激人體，暢通血液循環，減少心臟的後負荷，排除體內堆積的廢物和毒素，加速人體的新陳代謝，改善局部微循環，有明顯的抗衰老作用。
足部按摩的好處:可以消除疲勞，緩解身心緊張，調節全身內臟器官和組織的生理功能，從而增強體質，預防身心疾病。人體的每壹個臟腑器官在腳上都有相應的反射區，這些反射區在腳的表面都會有固定的位置。腳對應的反射區會有異常反應；同時，對反射區的有效刺激，可以起到調節相應器官功能狀態的良性作用。因此，按摩腳底具有治療疾病和保健的作用。
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