準備行動
01儲備潛力
閃亮妳的手的虛擬壹步
03兩步拳擊
第壹段
04弓步出拳
05雙腿打孔機
06三步打孔
07四步沖拳
08五腳打孔機
六大跳前穿。
10七個弓箭步擊掌
11馬步平看
第二部分
12壹步打孔
13擡起膝蓋，刺穿手掌
三個仆人穿過棕櫚葉
15四步虛挑掌
16五步擊掌
17六角階梯雙擺掌
18七個弓箭步高五
19八轉踢腿交叉手肘。
第三部分
20休息壹下打卡。
21兩個仆人壹步壹步地擦亮雙手。
22三個弓步劈拳
23四變跳、撲、打
24五步打孔
25六次弓步和向下出拳
26七步明掌側踢
27八步空挑拳
第四節
28壹個手肘弓步
29.轉過身來，向左拍妳的腳。
30三個右掌擊腳
31四飛腳
32打孔，帶五個休息步驟
33六個仆人壹步壹步握著拳頭
34.擡起膝蓋，拍手。
35八膝，雙手劈開，弓步，出拳
完成工作
36讓妳的手發亮的虛擬步驟
37兩步拳
38縮減