百合康和湯臣倍健VC哪個效果好？

妳是女生嗎？按理說，妳真的不需要。即使是營養學的老教授也從來不吃營養補充劑。營養最好來自食物。人工營養永遠比不上天然營養。另外，確實存在停藥後變虛的問題，因為妳的身體當時已經承受了VE VC的高濃度。當然，並不是說養生堂的VEVC不好。如果真的那麽忙，還是可以補充壹些，比如。找營養師評估日常飲食中的營養缺乏再按需補充，也可以每次出現缺乏癥狀的時候少吃壹點，多加壹點。總之不建議妳買。其實妳還有時間買水果吧？另外，買點核桃吃也很好，很方便！