當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 坐月子為什麽要多躺下睡覺?

坐月子為什麽要多躺下睡覺?

說起坐月子,每個生過孩子的女人都不陌生。按照以往的慣例,坐月子需要持續42天,基本上每個產婦都會有專門的月子或者家人照顧。那麽,接下來的壹個月,產婦是不是應該多躺壹會兒?

1.因為產後身體虛弱,適當休息,多睡覺有利於身體的恢復,但產後躺著也不好,尤其是剖腹產的產婦。如果壹直躺在床上,對傷口的恢復是不利的,而且長時間躺在床上很可能會引起陰道的細菌或真菌感染。

2.通常產婦會在產後24小時左右下床走動,但主要還是休息。在產後的兩周內,可以每天固定時間起床進行鍛煉,比如月子操或者瑜伽。當然,也可以請產婦幫忙做壹些力所能及的家務,有利於產婦健康的恢復。

所以第二個月的時候沒必要多躺。根據自己的身體狀況做壹些合適的運動是很有必要的,這樣會更有利於身體健康。這是母親需要理解的事情。

  • 上一篇:鰻魚和刺猬可以壹起吃嗎?
  • 下一篇:生命調查計劃誕生了。
  • copyright 2024偏方大全网