1，去香山賞紅葉。
寒露季節，很多地方都有賞楓葉的習俗。“霜葉紅於二月花”也是這個季節。楓葉的“賞”字很重要，它不同於坐在窗臺上或者走到街上看樹葉。妳壹定要去那裏品嘗美好的事物。
2、談健康，吃芝麻
寒露到來，天氣由涼轉冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的養生理論，人們應該滋陰防燥，潤肺益胃。於是，人們就有了“寒露吃芝麻”的習俗。芝麻在《神農本草經》、《本草綱目》等醫學專著中評價很高，可廣泛用於食療。
3、菊花茶，堅持飲用
每個季節都有適合其精神氣質的花。農歷九月，又稱菊花月，是菊花月。與大多數春夏開花的花不同，菊花是反季節花。霜露越重，開得越艷麗。寒露三期“菊花開始開花”是指菊花壹般在這個時候開放。
4、秋釣，醉蟹
寒露時節，全國大部分地區已入秋。在江南壹帶，人們不僅賞菊，還有吃螃蟹、釣魚的習俗，甚至有“秋釣”的說法。它的意思是，每到寒露季節，氣溫迅速下降，深水中的陽光曬不透，魚就遊向水溫較高的淺水區，就有了人們所說的“秋釣緣”。
5.秋茶
寒露，秋分至寒露，秋茶。正秋茶是最好的秋茶，每年寒露的前三天和後四天采集的茶葉稱為正秋茶。茶分春秋，但喝茶可以不分時間地點。寒露已過，新茶已上。
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