首先我們要知道，我們喝養生茶的時候，最好不要選擇在晚上和下午喝。這是因為如果我們喝不完這些養生茶，就會讓這些茶過夜，但是過夜的養生茶是不能喝的。這是因為茶葉泡了壹晚上後，很可能會產生壹些有害物質，對我們人體健康造成壹定的危害，同時也會使養生茶中的營養成分隨著時間流失。因此，我們
其次，那些生氣的人最好不要喝養生茶。這是因為養生茶其實對我們人體是有壹些好處的，當然也有壹些壞處，最大的壞處就是會讓生氣的人無法降火，而壹個人如果在日常生活中生氣，很可能會造成身體免疫力的問題。
最後要知道，喝養生茶的時候，壹定不能吃壹些海鮮。這是因為養生茶中的壹些物質會和海鮮發生反應，進而產生壹些有害物質，很可能會對我們人體免疫力產生不好的影響。同時，壹定要適量飲用養生茶。只有這樣，我們才能有助於我們的健康。