所謂神闕，其實就是人體的肚臍。當我們還在肚子裏的時候，我們依靠臍帶從母親那裏獲得營養。從出生的那壹刻起，結紮後我們依然保留這個蒂。平日裏可以試著觸摸、輕按這個穴位，甚至用溫艾灸，可以起到強身健體、回陽通便、調理腸胃，幫助氣血運行的作用。
關元穴位於臍帶下三寸左右(即四指)。自古以來，它就是作為小腸的匯聚點，小腸內的氣體通過它凝結並輸送到皮膚。有養元固本之功，有補焦之功。古人稱之為陰陽之地，老子曰:“玄學為萬物之門。”在現代臨床上，也主要用於泌尿生殖系統疾病患者。
足三裏位於我們小腿外側手指和脛骨外側手指下方三寸處。所有的消化系統疾病，比如脾胃疾病，都可以在這裏調整。具有健脾養胃、調理陰陽、通絡活絡的功效。合谷穴位於手背、第壹掌骨和第二掌骨之間，為第二掌骨橈骨中點。合谷穴主要用於治療壹些面部疾病，可以提高機體免疫力，清熱，促進楊琪，幫助正氣。這是壹個專門緩解疼痛的穴位，尤其是頭痛和牙痛。揉捏這個會減輕疼痛。