《溫水煮青蛙》講的是量變到質變的原理，解釋了因為漸變失去防備的適應能力和習慣而招致災難的原因。目前，突如其來的敵人往往會讓人做出意想不到的防禦效果。但面對舒適滿意的環境，往往會導致非正式的放松，這也是最致命的放松，至死都不知道為什麽。
在舒適的環境中，人容易被周圍的環境所迷惑，最終導致抑郁、放縱、墮落。因為這個過程在壹點壹點的改變，人在潛移默化中已經完成了整個轉變，只是醒悟為時已晚。相反，如果人被突然從“天堂”扔到“地獄”，由於落差巨大，人的反應也很強烈，從而迅速做出選擇，以免不知道自己最後是怎麽死的。
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