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加拿大深海紅海參每天吃多少最好?

30-50g。

深海紅極海參頭部參差不齊,不能像國產海參那樣按頭數計數。按照海參平時的吃法,壹天30-50克海參就足夠補充成年人的營養需求了,所以吃30-50克就好了。

加拿大的深海紅參味道比較濃,但是和國內的海參味道有些不同,可以搭配壹些配菜吃,比如雞蛋羹,青椒。

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