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保健袋泡茶

最好飯後喝茶,因為空腹喝茶會傷害身體,尤其是對於不常喝茶的人,會抑制胃液分泌,阻礙消化,嚴重的會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。另外,晚上喝茶的時候,要少放茶葉,不要把茶泡得太濃。

需要註意的是,壹定不能喝隔夜茶。另外,夏季氣溫普遍較高,茶不宜超過12小時。不能用保溫杯泡茶,以免營養成分流失。

黃連素和茶不能同時吃。服用黃連素前後2小時內禁止喝茶。茶葉中含有約10%的鞣質,鞣質是生物堿沈澱劑,可與黃連素中的生物堿結合形成不溶性鞣質沈澱,降低黃連素的藥效。空腹喝茶會稀釋胃液,導致消化功能下降,從而出現心慌、頭暈、頭痛、乏力等現象。

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