1.冬天吃木瓜的方法
木瓜冬天吃很涼，最好不要直接吃。用木瓜做壹些飯菜，不僅好吃，而且營養價值極佳。最重要的是這樣吃不會覺得冷，還能暖胃。所以冬天吃木瓜的時候，最好加熱後再吃。當然，木瓜的加熱方式有很多種，最好用適合自己的那種。
2.吃木瓜的好處分析。
木瓜的營養價值還是很高的，適當食用木瓜有非常好的養生作用。適量食用木瓜具有潤肺止咳、健脾養胃、生津止渴、養顏美容、助消化、清熱解毒、提高免疫力、催乳抗癌、解毒殺蟲、舒筋活絡的功效，還可治療或緩解缺乳、消化不良、風濕、慢性萎縮性胃炎、肥胖、肌肉痙攣、燥熱。
3.吃木瓜的註意事項
吃木瓜不僅有益，還有很多禁忌要註意。如果木瓜食用不當，對身體也是非常不利的。木瓜含有植物堿，具有殺菌作用，不宜大量食用，以免對健康產生不良影響。木瓜不宜與南瓜、胡蘿蔔、竹筍、黃瓜等食物同食，會降低木瓜的營養價值。木瓜不要和人參壹起吃，會導致營養價值降低。木瓜樹寒性食物，體質虛弱、脾胃虛寒的人不宜多吃，以免引起腹瀉、嘔吐等不適癥狀。