2.降低血壓。高血壓患者經常服用這種中草藥，主要是因為其中含有石斛堿，可以降低心率和血壓。而且好像還有壹些能溶解血栓，防止動脈硬化的物質，是養生防病的好中草藥。
3、保肝明目。經常使用石斛可以預防老年人的眼疾。
4.抗腫瘤。能起到抗腫瘤的作用，其實還是含有多糖，能提高機體免疫力，對抗機體的惡性細胞，並能殺死它們，所以患者的存活率提高了。
5、抗衰老。石斛被稱為曹憲，是因為它能起到抗衰老的作用，而且其中有多種微量元素能幫助人體清除自由基，達到抗衰老的效果。
6、滋陰養胃。看來這種物質是壹種很好的中草藥，可以抑制幽門螺旋桿菌的成分，所以對胃會有很好的保護作用，有助於消化。
7.在選擇用水浸泡石斛的時候，壹定要記住，妳可以選擇開水浸泡，也可以選擇煎服。壹般情況下可以泡10分鐘左右，石斛可以反復沖泡飲用。
8.如果選擇石斛和其他藥材壹起泡水，壹定要註意提前半小時煎服石斛，這樣其他藥物才能放進去，效果會更好。
9.石斛的用量最好少壹點，每天50克左右即可。如果身體有什麽大問題，壹定要咨詢醫生的服用量，確定身體素質後再確定服用量。