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紅糖核桃餡怎麽做?

紅糖核桃黑芝麻推薦做法如下:面條1000g,核桃仁200g,黑芝麻50g,紅糖30g。步驟/方法1,在面條中加入酵母粉和泡打粉攪拌均勻。2.用溫水攪拌面團。蓋上保鮮膜發酵40分鐘。3、準備糖餡,核桃,黑芝麻,紅糖,怕湯糖的話加壹點面粉。4、搟皮,開始包。註意我搟皮的時候在下面放了壹些黑芝麻,這樣烤出來的餅不僅好看,而且又脆又香。5.和包子壹樣,然後用手壹點壹點壓平,用手指在手上壓,不要壓在面板上,因為核桃仁比較硬,容易把面團壓壞。6、放入鍋中慢慢燒至兩面焦黃。核桃營養價值豐富,有“萬歲子”、“長壽果”、“養生之寶”的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸。核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,還含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50g核桃含水分3.6%,蛋白質7.2g,脂肪31g,碳水化合物9.2g。黑芝麻(學名:SemenSesamiNigrum)是芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。具有健胃保肝、促進紅細胞生長、增加體內黑色素的作用,有利於生發。紅糖是指甘蔗加蜂蜜的成品糖,是甘蔗壓榨濃縮而成。紅糖分為紅糖、紅糖粉、碗糖等。根據結晶顆粒不同,由於沒有經過高度精制,幾乎保留了甘蔗汁中的所有成分。除了糖的作用外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等。,其營養成分遠高於白糖。
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