藥膳粥療法在中國歷史悠久。藥膳粥療法對孕婦安全健康。同時可以治病，對癥下藥，達到防病治病，強身健體的目的。鯉魚粥適用於氣血不足引起的胎兒萎縮、胎動不安、妊娠水腫。功效；益氣養血，安胎安胎。
工具/原材料
砂鍋
鯉魚500克，糯米100克，阿膠50克，蔥花，姜末，鹽，陳皮。
方法步驟:
1.將鯉魚去內臟和鰓，洗凈，放入砂鍋中，加入蔥花、姜末、桔皮和鹽。
2.加入1000 ml清水熬湯，去骨留汁。保持原汁原味。
3.糯米淘洗幹凈，用阿膠煸炒，文火煮成粥。最好用砂鍋。