在中醫理論中，陽脈是指人體表面可見的脈象，如手的動脈脈。通過觸摸手、脖子或其他體表位置的脈搏，我們可以了解人體健康和活力的壹些信息。這種方法廣泛應用於中醫診斷和保健領域。對於身體健康檢查來說，在討論與運動相關的身心調節時，了解陽脈以及如何通過觸摸感知和分析其特征是非常重要的。