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飲食健康有什麽特點?

天人相應的特點。針對不同的人、不同的時間、不同的地點、不同的疾病,要“因時而食,辨證而食”;

體現了陰陽調和臟腑的整體營養觀;

體現了飲食全面和飲食謹慎相結合的特點。不偏食,不暴飲暴食,因人、因患者不同而采取不同的飲食模式,因體質、職業、信仰、病情、時間、地點的不同而辯證地吃。

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