1.芝士桃子冰牛奶:將牛奶和芝士混合,加入新鮮桃子。甜度可以根據個人口味調整。芝士和桃子有壹定的溫熱特性,口感清爽不油膩,適合夏天食用。
2.桂花糯米丸子湯:將糯米粉加水充分攪拌成小丸子,然後加入熱水煮熟,再加入桂花、冰糖等香料煮至滾燙。湯圓吃起來糯糯的,軟軟的,桂花有壹定的溫補作用,非常適合解暑。
3.黃豆紅棗糊:將新鮮的黃豆和紅棗混合,加入適量的水去骨去雜質,再加入冰糖、紅棗潤燥糯米粉等調料混合,最後煮沸。黃豆和紅棗都有保健的作用,糊狀的口感也能滿足人們暖胃的需求。
以上小甜點制作簡單,味道也不錯,可以幫助人們在夏天消暑、暖腸胃,還能提供營養和健康。