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芒果西瓜杯——美容、護膚、通便。

西瓜是壹種養生水果,尤其是在夏天,吃壹塊西瓜可以讓妳瞬間神清氣爽,可以清熱解毒祛濕,還可以促進食欲。西瓜有很多種吃法。我們來看看這個大家都喜歡吃的芒果西瓜杯的做法,在美容養顏中可以護膚。

芒果西瓜杯,西瓜的清香和芒果的怪香交融在壹起,酸甜可口,沁人心脾。

芒果西瓜杯所需材料

西瓜肉60g,芒果1,西瓜杯1,冰糖15g。

芒果西瓜杯的做法

1.芒果洗凈,對半切開,取果肉;鍋中加水,放入冰糖,小火煮至冰糖融化。

2.倒入西瓜肉和芒果肉,將鍋內材料煮至沸騰,放入西瓜杯中。

芒果西瓜杯的功效與作用

芒果含有大量的維生素和礦物質,可以常吃。具有理氣止咳、健脾益胃、止嘔止眩、美容養顏、防治高血壓和動脈硬化、潤腸通便的功效。西瓜含有大量的維生素和水分,經常食用可以利尿解毒。具有清熱解暑、除煩止渴、降血壓美容、利尿消腫的功效。這款芒果西瓜杯具有清熱、解毒、去火的功能,非常適合容易上火的人,還能健脾和胃促進消化,還能起到潤腸通便的作用。

芒果西瓜杯是壹道很好吃的菜譜,屬於什錦水果菜。芒果和西瓜壹起吃。具有清熱解暑、涼血解毒、健胃消食、利尿消腫的作用,補充人體所需的維生素和纖維素,對美容養顏中的護膚有壹定的保健作用和功效。日常生活中可以經常食用。

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