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各種茶有什麽好處?

茶葉分為綠茶、紅茶、白茶、紅茶、黃茶、綠茶六大類。下面是各種茶的好處和功效。

壹種綠茶:

(1)抗衰老(2)防治輻射損傷(3)抑制和抵抗病毒細菌(4)醒神提神(5)利尿緩解疲勞(6)降血脂助消化(7)護齒明目(8)美容護膚(9)預防抗癌(10)

兩杯紅茶:

(1)強健骨骼(2)防治心臟病和中風(3)刺激食欲,幫助消化(4)消除口臭,防止蛀牙(5)預防病毒性感冒和部分食物中毒(6)紅茶是壹種全發酵茶,性質溫和,平時飲用可以養胃。

三種白茶:

(1)解熱抗炎(2)抗氧化(3)抗突變(4)抗癌(5)降血壓(6)降血糖血脂(7)保護肝臟(8)增強免疫力(9)減肥。

四種紅茶:

(1)助消化、解油膩、和胃(2)降血脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病(3)補充膳食營養。

黃武茶:

提神醒腦、消除疲勞、消食化滯等。對脾胃最有利,消化不良,食欲不振,懶惰肥胖都可以吞下去。

六種綠茶:

具有提神醒腦、消除疲勞、促進消化、消炎殺菌、防治腸道傳染病、防暑降溫、解渴生津的功效。

以上是為妳精心收集的,希望對妳有幫助。

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