火麻仁油中含有亞油酸等物質，能改善人體血液循環，有效延緩皮膚衰老，防止皺紋的形成。火麻仁油具有潤滑功能，能改善人體腸道功能，有效防止大便堆積，緩解便秘癥狀。火麻仁油含有必需脂肪酸，可以增強記憶力。吃火麻仁油可以提高個人記憶力。
擴展數據:
火麻仁油的功效:
1，潤腸通便
火麻仁油是壹種天然植物油，對人體腸道有明顯的潤滑作用。人們食用後，可以起到潤腸通便的重要作用。在生活中，還可用於治療人體腸燥便秘，療效極佳。
2.美麗美麗
火麻仁油也是壹種植物油，具有極好的美容效果。人們在清潔面部皮膚後，可直接取適量的火麻仁油塗抹在皮膚表面，可在皮膚表面形成保護層，防止水分流失，使人體皮膚細胞吸收多種微量元素和礦物質，可加速皮膚細胞的再生和新陳代謝。
百度百科_火麻仁油
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