做法:準備9g玫瑰花(也可以用鮮品代替)和9g山楂(切片)，壹起洗凈，放入杯中，倒入開水中，5-10分鐘後即可飲用。每天1，持續2-3周。
功效:服用山楂玫瑰花茶可以疏肝理氣，活血化瘀，改善面部痤瘡、皮膚瘙癢、色素沈著等疾病，還具有極佳的抗過敏效果，不僅有效，而且非常溫和。這種茶也很香，喝起來很舒服。
大棗幹麥舒欣茶
做法:準備九枚大棗、小麥30克、甘草6克、洋槐花6克，壹起洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，燒開後用小火煮5分鐘左右。冷卻至適宜溫度後，加入蜂蜜，每日服用1劑。
功效:服用大棗甘麥舒心茶，可以益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。對面部痘痘和皮膚瘙癢非常有效。過敏體質的人非常適合服用。經常喝這種茶預防過敏非常溫和有效。
棗山藥茶
做法:準備九個紅棗，兩個山藥。紅棗和山藥洗凈後，壹起煎茶。每天1，持續2-3周。
功效:服用棗山藥茶可以健脾利濕，養血祛風。非常適合中醫診斷為氣血兩虛的面部皮膚瘙癢患者，有很好的抗過敏效果。
上面介紹的三種茶，抗過敏效果都很好，也是少數幾種可以用來保健的茶。我自己也有過敏癥狀，可以適當喝這些茶來調理。當然，這些茶只能起到輔助作用。平時也要註意飲食。不要吃辛辣刺激性食物，否則會加重過敏情況！