拔罐的正確流程如下:
第壹步:準備工具:玻璃拔火罐(所需數量)、酒精棉、1鑷子、半碗水。
第二步:在火罐口上塗壹點圈水，水不要太多，打濕就可以了，為了更好的吸，再塗水。拿壹把鑷子夾住酒精棉球，然後用火柴點燃酒精棉球，再將點燃的酒精棉球放入火罐中，讓火焰燃燒幾秒鐘，使火燒成小火。
第三步:然後在患者要拔罐的部位快速按壓拔罐，停留幾秒鐘。
第四步:再次移動火罐，看是否緊。吸力強的話拔火罐就拔出來了，20分鐘就好了。
第五步:拔罐20分鐘後，用壹只手按壓拔罐周圍的皮膚，另壹只手迅速拔起拔罐。不要來回晃火罐，壹下子拉起來。
特別說明:
1，用棉球蘸的時候不要用太多酒精，以免酒精滴落燙傷皮膚；
2、應使用圓鈍無銳角的罐子口，以免劃傷皮膚；
3、拔罐時室溫不宜過低，20℃左右為宜，避開風口，以免患者著涼；
4.拔罐後不能馬上洗澡。洗澡前建議休息12小時。