這個成語最早出自唐代韓愈等人的《韓愈食療論》。韓愈在文中說:“吃好無五谷，講究百神之奢，補千肌之不足，才是千年。”他所表達的是，優秀的食物不需要復雜的食材，簡單而純粹，可以滋養身心，具有長久的價值。
後來，這個成語在日常生活中被廣泛使用，用來形容壹種優秀的東西或食物，經得起時間的考驗，經久不衰，具有持久的價值和影響。
其他成語解釋:
1，等著他:
這個成語出自《列子·唐雯》。“等兔子”指的是壹個農民，他種了壹排蔬菜，每天照看它們。壹天，他註意到壹只兔子撞到了樹根上死了。這讓他非常吃驚，因為他根本沒有做出任何捕捉的動作，兔子就主動找上門來了。所以他決定待在樹旁，等更多的兔子來打他。這個成語用來形容不勞而獲，只是等待機會的人。
2.畫龍點睛
這個成語出自《帝範圖》，原意是畫龍的時候，最後點壹下眼睛，讓龍活起來。後來，這個成語被引申為通過添加關鍵點或精彩點來使壹篇文章、壹篇演講或壹件藝術品更加完美。形容壹個人或壹件事是點睛之筆。
3、杯弓蛇影
這個成語出自養生大師莊子外篇。它比喻由於過度緊張或恐懼而引起的誤解或偏執。來自壹個故事，晚上喝酒的時候，看到壹個杯子反射出來的弓蛇的倒影，嚇得以為是真的弓蛇。引申義是指因多慮多疑而杞人憂天、杞人憂天的心理狀態。