怒傷肝，過度憤怒可使肝氣上沖，血液隨氣上行，導致氣短、臉紅、吐血，甚至昏厥。從西醫的角度來看，人在生氣的時候，會分泌壹種叫做兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞中的毒素也相應增加，在肝臟中堆積，從而損傷肝臟。所以，上火後再吃東西，不僅對消化不好，還等於吃了“毒素”。憤怒導致的不良情緒就是焦慮。生氣的人會覺得難過，越想越生氣。傷肺思傷脾。人在傷心難過的時候，可以使肺氣郁結，氣陰消散。人在情緒激動的時候，呼吸急促，甚至換氣過度，對肺是有害的。想多了容易傷脾，表現為氣血不足導致的乏力、頭暈、心慌、貧血等癥狀。他們中的壹些人還可以出現噯氣、惡心、嘔吐、腹脹和腹瀉等壹系列消化道疾病的癥狀。此外，憤怒還會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管，使胃腸道血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時甚至引起胃潰瘍。？
上一篇:首烏鯽魚湯:滋補肝腎，健腦益智，潤腸通便。下一篇:悸動的仙草從何而來？