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劉太乙養生湯怎麽做

白天會喝太乙湯煮的綠豆小米粥,晚飯配生菜沙拉、時令桃子、西紅柿雞蛋太乙湯,還有醬牛肉、皮凍、榨菜、炒土豆、烤茄子、窩窩頭、糙米,看球的時候吃杏仁、開心果、棗片。

5升的茶壺用的是最小的檔位,湯將近5升,基本沒有損耗。

常規食材1塊豬蹄+近1斤牛肉餡+1塊近1斤鯽魚...

我們每天晚飯後開鍋,煨12小時。沒人需要看。早上打烊後煮粥剛剛好。

鍋是在大中電器城買的,不到200元。

秋冬的時候,我們每天做“牛肉+豬蹄+鯽魚湯”,加壹點山楂和大棗,白天用它做“小米+燕麥片+紅豆”粥,晚上用它做蔬菜湯,非常好吃。

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