道教養生術主要有哪些？

最早可以追溯到先秦時期，但記載很少，就是小說中的先秦煉氣者，但並沒有那麽神奇。史料和傳記中記載的養生與武功結合，應該是初唐的孫思邈，也就是藥王。他是壹個道士，活了100多年。宋初，老祖陳川也是壹家之主，但仍有更多的傳說。但從明朝開始發揚光大。許多傑出的人物，如清朝的太極大師楊魯禪，被譽為天下無敵手，綽號無敵楊。還有壹位形意拳大師，脫胎於五禽戲。傳說是華佗創造的，但不會是他的。是道家養生的做法，所以妳問的時期應該是明清。