拍手是拍手或雙手鼓掌，通常用來表示歡迎_感謝、贊許、內心的激動或興奮。但不知不覺中，它已經成為壹種簡單方便的養生方式。健康療法只要不影響別人的時間和地點，在公園和家裏都可以做，而且不花壹分錢，隨時隨地都可以做。俗話說“十指連心”，古人也說“雙手萬能”，可見手與身體各器官的微妙關系。中醫認為人的手是穴位的聚集區，手上不僅有上百個穴位，還有78個內臟反射區。拍手療法類似於中醫的按摩、足療。通過刺激雙手掌心的這些經絡穴位和手部反射區，可以疏通經絡等經絡的氣血循環，從而有助於養生，減緩慢性疾病。