沈香氣味辛辣，能開竅提神，驅邪。體虛易受外邪傷害的人，或者痰濕肥胖的老人，都適合佩戴沈香擺件。
老年人睡眠時間短是常有的事，醒來後很難繼續入睡。長期佩戴沈香手串可以為老年人提供穩定健康的氣體環境，提高睡眠質量。而且沈香的香氣可以讓呼吸在潛意識裏更深更長，對有心血管疾病的老年朋友有益。
如果沈香有淡淡的香味，可以緩解精神壓力。每天學點香。我建議很多現代都市人處於壓力大、長期熬夜的狀態，容易失眠。所以越來越多的人喜歡佩戴沈香手串。特別是對於那些沒日沒夜工作，壓力巨大的人來說，沈香手串在佩戴時依靠體溫的加熱，隨時散發的香味有助於緩解壓力，調節身心，清心安神。
沈香雖然好，但是對於壹些不太在意沈香，經常佩戴沈香抽煙喝酒的朋友，建議還是不要佩戴沈香。沈香珍貴，經不起這樣的折騰！在有煙酒味的地方佩戴沈香，沈香容易有異味。
佩戴沈香不僅是壹種潮流，更是壹種內斂的氣質！