1.綠茶:具有清熱解毒、祛濕固表、提神醒腦等功效。適合秋季飲用。
2.鐵觀音:有生肌、潤肺止咳、清熱解毒之功，是秋季好茶。
3.普洱茶:有助於降血脂、促進消化、解酒、助眠，適合秋季飲用。
4.桂花:能清肺中的飯後胃酸，防止秋燥，適合秋季飲用。
5.菊花茶:能清熱解毒，降血壓，抗衰老，適合秋季飲用。
總之，立秋後，選擇壹些潤燥、清熱解毒、潤肺止咳的茶，可以更好地保護身體。