不能擺脫過多濕氣的人，通常會出現水腫或下肢浮腫。這類人吃壹些具有利尿滲濕作用的紅豆薏米粉，有很好的促進濕氣排出，緩解水腫，控制熱量攝入的作用，所以有減肥的作用。
1，紅豆薏米粉有很強的滲水祛濕作用，可以促進體內濕氣的排泄，起到減肥的作用。？
2.紅豆薏仁粉含有豐富的礦物質，可以提高體內滲透壓，促進體內水分排出，起到減肥的作用。？
3.紅豆薏米米粉含有豐富的纖維素和果膠，具有壹定的飽腹感，可以適量減少其他食物的攝入，因此具有壹定的控制熱量和減肥的作用。
擴展數據:
紅豆薏米粉正常食用不會發胖。
紅豆糯米粉雖然是由高澱粉的紅小豆和糯米組成，但是因為它的功效和作用，吃紅豆糯米粉不僅不增重，還能減肥。
但是紅豆和大麥粉的碳水化合物和蛋白質含量真的很高，吃多了可能會導致肥胖。
紅豆薏仁粉含有大量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等供能物質，所以熱量高，吃多了容易發胖。
但是具體發胖的情況要看每個人的吸收率和身體狀況。正常飲食情況下，有的人壹天吃30克就會胖，有的人吃100克就會胖。
參考資料:
薏米紅豆粉-百度百科