1《陳式假太極傳武術大講堂》
2《百病運動指南:養生運動》
3《初學氣功入門》
4 .《大成拳養生操(第二版)》
5“抗衰老功德”
6“探索人體的特殊功能”
7“壹分鐘健身回春”
8“健康運動”
9《學習動物好榜樣:人體仿生養生手冊》
10快樂體操
第二，“自學卡”可選書目和視頻
(1)自選圖書目錄
1糖尿病防治精選系列
2高血壓防治系列精選
高脂血癥防治精選系列
冠心病防治精選系列
心腦血管疾病防治精選系列
6胃腸疾病防治精選系列
7脂肪肝防治精選系列
乙型肝炎防治精選系列
9肝膽疾病治療系列精選
10皮膚病和性病防治精選系列
11傳染病防治精選系列
12雜病自療精選系列
13關節病防治精選系列
14痛風預防系列
15男性病防治必讀系列
16女性常見病防治必讀系列
17性別健康知識人系列
18失眠防治精選系列
19生活百憂解系列
20學做家庭醫生系列
21百病外治精選系列
22事故預防和處理系列
23家庭護理指導系列
24系列安全用藥指南
生活中的25個金點子系列
26老年人保健必讀系列
27健康妙招系列
28小知識大健康系列
健康長壽系列的29個要點
30養生運動系列
31亞健康必讀系列
32飲食健康與安全系列
……
(2)視頻點播目錄
附錄全國綜合醫療機構壹覽表