隨著社會物質文化生活水平的提高和人們保健意識的增強，人們渴望壹種有益於身心健康的“綠色”療法。因此，古老的按摩方法越來越受到人們的重視，並以其諸多優點成為人們重要的治療和保健手段。保健按摩的手法很多，如表面按摩、頸部揉捏、搓棉、搓背腰、拍打、四肢抖動等。它溫和、靈活、易操作，適用範圍廣。無論男女老幼，體力疾病，都可以用不同的手法進行保健按摩。保健按摩師的工作主要包括:(1)根據客人的要求，運用按摩手法或通過設備和媒介進行消除疲勞保健按摩、健美減肥保健按摩或身體康復保健按摩；(2)保養按摩設備。保健按摩技術以傳統醫學理論為基礎，操作簡單，無痛苦，無毒副作用，療效顯著。它是預防和治療亞健康狀態的重要手段。它側重於臨床實踐，具有實用價值。掌握這項技術，不僅可以充實自己，還可以造福於人。
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