豬腳燉枸杞和大棗有什麽作用？

1，補血益氣，滋補養顏。紅棗有補血的功效，適合貧血的人食用。

2、補腎明目。枸杞有補腎明目的功效。

3、補鈣養生。豬蹄富含膠原蛋白和鈣。三者結合，營養價值很高。