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吃得越多越漂亮。8健康養生誤區,不要拿父母的生活開玩笑!

父母身體健康是子女最大的心願,所以平時更關註老人的健康,動不動就會買很多“補品”。他們總是希望父母身體健康,少生病。但卻讓壹些無良商家有機可乘,壹些所謂的“補品”沒有用,反而有害健康。

誤區壹:多吃補品可以防癌長壽。

壹些商家吹噓滋補藥成了延年益壽的法寶,還聲稱能治百病,抗癌。

事實上,並沒有臨床醫學證明某些補品或者某些所謂的“抗癌中藥”、“抗癌食品”可以抗癌。

誤區二:憑感覺自己買補品。

隨著經濟能力的提高,生活水平也在不斷提高。人參、鹿茸、靈芝等高檔滋補品,普通大眾也買得起了。很多人覺得這些滋補品對身體好,就大規模購買,自行補充。

其實藥補就像澆水施肥。有些花不需要施肥,但是施多了就燒苗,不夠。而且現在中年人甚至年輕人的高血脂、高血糖、高尿酸等越來越多。這些富貴病也與他們平時的飲食密切相關。如果不對癥下藥,很容易用人參、鹿茸、靈芝進補,只會讓身體更差!

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