紫菜抄手
如果對紫菜沒有過敏反應，可以嘗試做瘦肉蔬菜餛飩，配紫菜湯，早餐新選擇！營養豐富，口感極佳，既補充了身體又滿足了味蕾。
南瓜紅棗粥
南瓜和紅棗，女性健康的雙重保障！選擇梗米或大米，避免黃米的粗糙口感。享受早餐，美容養顏，補血養生，讓妳青春活力！
清水肉絲面
孕婦早餐的理想選擇！清水煮肉絲面營養均衡，幹凈衛生，易於消化。將肉切成細絲，翻炒至熟，然後與煮熟的面條混合，倒入肉絲。簡單又好吃！
雞肉蘑菇湯
有湯的早餐健康又美味！孕婦可以試試雞肉蘑菇湯，把雞肉燉爛變軟，再拌上野生蘑菇，更有營養。可以加入枸杞或其他藥材，增強滋補效果，讓妳身體健康！