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古代飲食養生散文

《黃帝內經》和《易經》的養生之道(黃中平)電子書網盤下載和免費在線閱讀。

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抽取代碼:nanq題目:《黃帝內經》《易經》養生之道

作者:黃中平

豆瓣評分:6.1

出版社:北京理工大學

出版年份:2010-3

頁碼:186

內容介紹:

《黃帝內經》《易經》養生之道:掌握五色方子可以延年益壽,參考《黃帝內經》《易經》等中國古代經典,用簡單的文字將聖人的養生哲學呈現在讀者面前,用實用的科學方法為人們提供日常飲食參考。作者從人體五臟相互作用到壹年四季忌口不同,用通俗易懂的語言將太極圖中的陰陽變化運用到飲食中,實現保健長壽的美好願景。

關於作者:

黃中平生長在壹個中醫世家,自幼隨父學習草藥知識和脈學。有多年的看病經驗,研究中醫20余年,對中醫理論和實證有深厚的基礎。同時,黃中平對中草藥進行了深入的科學分析,成果突出,著有《男人就該這樣吃》、《以食治病》等書。

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