從所有關於陳允斌先生的報道中，我們知道他沒有做過整形手術。陳允斌是食療作家和國家營養師。他致力於推廣中國傳統健康飲食，是食療的倡導者。
陳允斌致力於倡導家常菜養生的理念，倡導環保、經濟的生活態度，並免費公開祖傳飲食和保健療法。他是健康飲食暢銷書《茶包裏的小偏方帶來大健康》和《回家吃飯的智慧》系列1和2的作者。