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老年人該不該拍點養生溫泉?可以推薦壹些適合老年人的養生溫泉嗎?

我覺得老年人可以泡溫泉。大多數溫泉富含化學物質,對人體有幫助。比如溫泉中的碳酸鈣,對提高體質、恢復體力有相當大的作用;溫泉含有豐富的鈣、鉀、氡等成分,對調節心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等有壹定療效。硫磺泉可以軟化角質,含鈉的碳酸水可以漂白、軟化皮膚。

溫泉浴不僅能放松肌肉和關節,還能消除疲勞;還能擴張血管,促進血液循環,加速人體新陳代謝。

雖然泡溫泉對健康有各種好處,但並不是每個人都適合。

專家提醒,高血壓、心臟病患者在定期服藥的前提下,可以泡溫泉,但每次最好不要超過20分鐘。起床時要謹慎緩慢,防止因血管擴張、血壓下降而頭暈、摔倒。

所以如果帶父母去泡溫泉,要註意很多問題,盡量和父母在壹起。

湯臣溫泉:五星泉:金-楊飛活血-甘陽息烽湯水-簡瑤固腎唐火-洪菊浴精土-黃鞠浴精。

劉福滋補湯:當歸春靈芝春薄荷湯春艾葉湯春女貞子湯春枸杞湯春

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可以根據老人的身體情況來選擇,希望對妳有幫助。

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