飯前喝壹碗熱湯很健康,蘑菇湯是很好的養生湯。今天邊肖與妳分享如何制作簡單美味的蘑菇湯的經驗。
1.煮肉湯(豬骨和雞肉壹起煨,濾出肉和油的清湯)待用。
2.買回幹菌(雜貨鋪有賣),冷水浸泡半小時,洗凈。
3、把洗好的菌放在肉湯裏,也可以放幾個枸杞,煮開後小火燉1小時,加淡鹽和蔥花。不加其他調料,特別是味精雞精。
4.如果方法太復雜,也可以用:排骨(或豬骨)焯壹下,撇去浮沫,加淡鹽,加入洗凈的木耳,小火煨1-2小時,當然味道沒有之前的好。
註意:湯是細菌做的,湯應該是主要的。不要放太多細菌,否則湯會變壞。