1,玫瑰檸檬茶
材料:玫瑰15g,薰衣草7g,檸檬5g,綠茶5g,蜂蜜或枸杞少許。
做法:將玫瑰和薰衣草用棉布包好,用水過濾,用450毫升熱水加檸檬片和綠茶沖泡,10至20分鐘後飲用。可以加蜂蜜或者壹點枸杞來調味。
功效:玫瑰花能強肝養胃,調經活血,潤腸通便,凈化美白肌膚,還能消除疲勞。薰衣草有助於排毒養顏。
2.玫瑰茉莉花茶
五到六朵準玫瑰和10朵茉莉花。將兩種花放在同壹個杯子裏,用開水沖泡,蓋上蓋子悶約10分鐘後飲用。
3、益母草枸杞玫瑰花茶
準備5~6朵幹玫瑰,10枸杞,適量益母草。將三種材料壹起用開水沖泡。具有調節油脂和內分泌,改善痘痘皮膚的功效。
4、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰有美容作用,特別是對皮膚美白保濕。在玫瑰花茶中加入適量蜂蜜攪拌均勻,可以促進身體新陳代謝,調和肝脾,調理脾胃,減肥降脂。