功效主要表現在:疏通經絡，調理氣血，平衡陰陽，激活全身細胞，激活全身技能；排除體內的風、濕、寒、熱、毒。是日常保健的首選，尤其是亞健康狀態的人群。集文化、休閑、保健、美容、塑身於壹體。
火療在印度很受歡迎。不管是港式，藏式，還是所謂的經絡火療，原理都是壹樣的，所以效果也是壹樣的。
如果壹定要去火療，壹定要去正規的店，壹定不要找小店，因為還是有壹定風險的。
火療對減肥沒有特別的效果。不要指望靠這個減肥。
至於副作用，火療的方式只適合風寒體質和陽虛體質的人，而熱證和陰虛體質的人可能會因為體內火過盛而加重內熱，散不散寒就會導致上火。
壹般來說，經常手腳發熱、怕熱的人屬於陰虛體質，肯定不適合火療，而陽虛體質的人正好相反，手腳冰涼、怕冷，非常適合火療。
此外，患有癤子、皮膚受損或出血性疾病(如血友病、血小板減少癥、紫癜等)的人。)都不適合火療。
建議:想做火療的人最好先去中醫院做相關咨詢，對自己的體質有個基本的了解。而且火療只能起到保健的作用。生病了要去醫院治療，以免耽誤病情。