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清湯比老火湯更有營養。

清湯可分為普通清湯和精制清湯。

普通清湯:選老母雞,配些瘦豬肉,用開水燙壹下,冷水武火煮,去沫,加蔥姜酒,然後小火,保持面湯微開,把破水泡翻。如果溫度過高,會被煮成白奶湯。溫度太低,鮮香味就不濃。

老火湯又稱廣府湯,是廣東漢族的傳統名菜。也就是說,廣府人傳承了幾千年的食補養生秘方,文火熬制的中華老火湯,熱量足,時間長,既取藥補之效,又取口中之甜。她是廣府女子用各種溫暖熬制的美味湯,是調節人體陰陽平衡的養生湯,是輔助治療、恢復身體的藥湯。

從某種意義上說,兩者各有千秋。作為比較,當然老火湯更補。

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