2、保護肝臟棗茶能保護人體肝臟，它能減少四氯化碳藥物對肝臟的損害，能修復受損的肝細胞，並能提高人體肝臟的解毒功能。平時喝棗茶可以防止轉氨酶升高，預防肝炎，減少肝硬化、脂肪、肝癌等高危疾病的發生。
3、提高身體的抗過敏能力，通常人們都知道，多喝棗茶不僅可以提高身體的抗病能力，還可以讓身體吸收壹些棗乙醇，可以促進人體抗體的產生，提高身體的抗過敏能力，通常最適合對飲用過敏的人。
4、鎮靜安神，喝棗茶可以吸收豐富的黃酮類和苷類物質。這些物質具有鎮靜和催眠作用。它們可以直接作用於人的神經系統，改善中樞神經系統的功能。其鎮靜安神作用尤為明顯。人飲酒後會神經衰弱，失眠嗜睡。喝紅棗保健茶可以盡快好起來。