這樣的多才多藝歸結為兩個字:養陰。現代研究發現，鐵皮石斛不僅可以入藥，還可以調節免疫功能，改善疲勞，降低血壓和血糖。
擴展數據:
鐵皮石斛雖然藥效很好，但並不適合所有人。據《健康時報》報道，石斛性寒，易傷陽，適合陰虛熱盛者食用。
如果陽虛寒涼的人服用，會損傷自身的陽氣，進壹步加重病情。比如對於脾胃陽虛的患者，不僅不能補益脾胃，還會進壹步損傷陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃的運化功能是不利的。水谷在胃中的積累自然會導致這個病人胃部不適，甚至胃痛。可見，雖然是曹憲，但也不應該隨便拿。
參考資料:
人民網-鐵皮石斛是滋陰的好食材？專家提醒:不是所有人都適用。