許多中國人喜歡喝茶。品茶是壹種享受，也是壹種修養的過程。茶和茶不僅能清熱，還能抑菌。即使是不愛喝茶的人，也會在家裏喝點茶，或者招待客人，或者做茶葉蛋之類的。
然而，我們通常喝完茶就扔掉，但這只是浪費茶葉。很少有人知道，用吃剩的茶葉泡腳可以達到豐富的養生功效，不僅可以緩解疲勞、疏通經絡、驅寒祛濕，還具有殺菌止癢、改善睡眠、預防感冒的作用。
1，緩解疲勞
感覺特別累的時候，可以用熱茶泡腳。將適量茶葉倒入熱水中，拌勻後泡腳，待腳發紅，血管暢通後擦幹。這種方法可以快速消除疲勞，減少腳臭。
2、足跟裂的治療
茶葉的收斂作用可以很好的修復開裂的皮膚。若在泡水中加入醋，可增加皮膚光滑度，壹周後可使裂口愈合。
3、殺菌、止癢、腳氣。
茶葉中含有單寧酸，具有很好的殺菌作用，特別是對引起腳氣的絲狀菌。茶葉中的兒茶素具有消毒、殺菌、除臭的作用。另外，茶葉本身具有收斂和吸味的功能，吸味效果很好。在茶中加點鹽也能起到去除腳臭的作用。長期使用對腳氣等真菌感染性皮膚病有很好的效果。