好處如下:
紅茶性溫和暖胃，幫助消化，增進食欲，利尿，消除水腫，提高免疫力，降低血糖和血壓。
菊花能清肝瀉火，益腦明目。雖然微寒，但與紅茶配伍可以抵消寒氣。
枸杞能提高免疫力，補腎。長期服用對身體有好處。
缺點:
三者結合可以長期服用，沒有任何危害。
擴展數據:
紅茶的主要功能:
紅茶可以幫助腸胃消化，刺激食欲，利尿，消除水腫，加強心臟功能。紅茶中富含的黃酮類物質可以清除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗死的發病率。中醫認為，茶也分寒熱。比如綠茶，味苦性寒，適合夏天喝，用來消暑。紅茶和普洱茶性溫，比較適合冬天喝。至於烏龍茶和鐵觀音，則比較中性。
紅茶可以輔助調節血糖，但至今仍無定論。冬天腸胃容易難受，吃了太多冰鎮蔬果後難受的人，可以趁著溫熱，在紅茶中慢慢喝下黑糖姜片，有養胃的作用，會感覺更舒服，但不建議喝冰鎮紅茶。
參考資料:
紅茶百度百科