截癱後如何健身

如果只是頸椎疼痛的問題，建議采用中醫針灸推拿療法結合物理因子療法。這些方法對緩解疼痛有很好的效果。針灸需要專門的醫生，按摩方法比較簡單。有很多物理因子療法，家屬去找醫生學習就可以操作。

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