？所有著名的女演員都很自律，但是自律的培養需要很大的努力，並不是每個人都適合。他們會因為每天吃太多而內疚半天。我會因為沒有及時做減脂運動而懊惱，覺得對自己很放縱。她們的自律給廣大女生帶來了壹些啟發，以為只要自律就能成為精致的豬豬女。但不是所有的人都能自律，也不是說妳自律了就會變成精致的豬姑娘。
自律是壹把雙刃劍。如果過於自律，可能會失去更多。現在很流行自律，但請不要盲目跟風。妳是不是覺得太自律會變得有點呆板死板？因為當妳追求自律的時候，妳就會失去自由意誌帶來的快樂和滿足。妳會因為沒有達到目標而抓狂，甚至有些想減肥的小姐姐也會因為沒有達到飲食計劃而自暴自棄，於是會吃得更多，變得更胖。所以自律是壹把雙刃劍。
自律是人成功的必要條件，但不是妳跟風的標準。不要讓自律成為毒雞湯。我們身邊有很多朋友想自律，但是當我們真正去執行的時候，會發現好難。所以不要盲目跟風，選擇適合自己的方法，讓自己變得更好。